Guna meningkatkan kesadaran masyarakat terhadap pentingnya kebugaran jasmani, Dinas Kesehatan Kabupaten Tegal menggelar kegiatan Rockport Bersama. Bertempat di Lapangan Pemda Kabupaten Tegal, pada Senin (15/9) sejumlah 160 peserta yang terdiri dari karyawan Dinas Kesehatan, karyawan puskesmas, serta siswa dari SMA N 1 Slawi dan SMA N 2 Slawi.
Tes kebugaran jasmani menggunakan metode rockport ini dilakukan guna mengukur kesanggupan kardiovaskuler masyarakat. Peserta menjalani serangkaian tahap tes di antaranya melakukan Physical Activity Readiness Questionnaire (PAR-Q Test), pengukuran tekanan darah, dan tes lari kecil atau jalan cepat sejauh 1,6 kilometer, pencatatan waktu hasil lari, dan perhitungan nilai VO2 max.
Kegiatan dilakukan juga sebagai upaya pembudayaan hidup sehat melalui GERMAS (Gerakan Masyarakat Hidup Bersih dan Sehat) dengan peningkatan aktifitas fisik.
Salam GERMAS!
Sehat, Bugar, Produktif!